Synopsis IAS

Answer

Solution

UPSC Prelims

Science Tech Internal Security / विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी तथा आंतरिक सुरक्षा

Theme:

Biotechnology, Biology, Health Technology

Q 1982, Biotechnology, Biology, Health Technology

Ready source of energy is available for athletes in

एथलीटों के लिए ऊर्जा का तैयार स्रोत उपलब्ध है
।

Explanation

Please wait..

व्याख्या Please wait..

Carbohydrates

Reference

News

Carbohydrates are most often associated with energy. Glucose is our body’s main source of energy. Carbohydrates are broken down to the simplest form as glucose.

Carbohydrates are important for our brain, nervous system, kidneys and muscles. They are mainly stored in the liver and muscles to use later for energy.

Their sources include grains, milk and cereals like wheat, maize, rice, oats.

कार्बोहाइड्रेट्स

कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrates) को अक्सर ऊर्जा से जोड़ा जाता है। ग्लूकोज (Glucose) हमारे शरीर का मुख्य ऊर्जा स्रोत है। कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrates) को तोड़कर सबसे सरल रूप में ग्लूकोज (Glucose) बनाया जाता है।

कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrates) हमारे मस्तिष्क, तंत्रिका तंत्र, गुर्दे और मांसपेशियों के लिए महत्वपूर्ण हैं। वे मुख्य रूप से यकृत (liver) और मांसपेशियों में बाद में ऊर्जा के लिए संग्रहीत होते हैं।

इनके स्रोतों में अनाज (grains), दूध (milk) और गेहूं, मक्का, चावल, जई जैसे अनाज (cereals) शामिल हैं।

Vitamins

Reference

News

Vitamins are a group of substances that are needed for normal cell function, growth, and development.

They also act as agents in regulating the chemical processes in the body metabolism

There are 13 essential vitamins — vitamins A, C, D, E, K, and the B vitamins (thiamine, riboflavin, niacin, pantothenic acid, biotin, B6, B12, and folate).

Vegetables are a good source of vitamins.

विटामिन्स

विटामिन (Vitamins) पदार्थों का एक समूह है जो सामान्य कोशिका कार्य, वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक होते हैं।

वे शरीर में रासायनिक प्रक्रियाओं के नियमन में एजेंट के रूप में भी कार्य करते हैं मेटाबोलिज्म (metabolism)

कुल 13 आवश्यक विटामिन होते हैं — विटामिन A, C, D, E, K, और B विटामिन (थायमिन, राइबोफ्लेविन, नियासिन, पैंटोथेनिक एसिड, बायोटिन, B6, B12, और फोलेट)।

सब्जियाँ (Vegetables) विटामिन का एक अच्छा स्रोत हैं।

Proteins

Reference

News

Protein is made up of amino acids.

It builds new cells and fixes damaged ones in all parts of our body. It is especially important for growth during childhood, adolescence and pregnancy.

Along with growth and repair, they preserve muscle mass, hormone production, enzyme production, properly functioning immune system and to provide energy if carbohydrates aren’t available.

Sources of protein include found mostly in milk, pulses, soybeans, eggs, fish, nuts, seeds and beans.

प्रोटीन

प्रोटीन (Protein) एमिनो एसिड्स (amino acids) से बना होता है।

यह नई कोशिकाओं का निर्माण करता है और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत करता है हमारे शरीर के सभी हिस्सों में। यह विशेष रूप से बचपन, किशोरावस्था और गर्भावस्था के दौरान वृद्धि के लिए महत्वपूर्ण है।

वृद्धि और मरम्मत के साथ, यह मांसपेशियों के द्रव्यमान को संरक्षित करता है, हार्मोन उत्पादन, एंजाइम उत्पादन, सही ढंग से काम करने वाली प्रतिरक्षा प्रणाली और ऊर्जा प्रदान करता है यदि कार्बोहाइड्रेट उपलब्ध नहीं हैं।

प्रोटीन (Protein) के स्रोत मुख्य रूप से दूध, दालें, सोयाबीन, अंडे, मछली, नट्स, बीज और बीन्स में पाए जाते हैं।

Fats

Reference

News

Fats are greasy substances found in the tissues of animals and some plants. They are the most concentrated source of energy in the diet that provide about 8 to 9 calories per gram.

Fats are the source of energy in food, belong to a group of elements called lipids, and they are all combinations of saturated and unsaturated fats.

These fats help in controlling inflammation, blood coagulation, and brain development. The fats also serve as a storage unit for storing the body’s extra calories.

They are stored in fat cells or adipose tissue that helps to insulate the body. Fats also help the body absorb and transport the vitamins A, D, E, and K through the bloodstream.

वसा।

वसा (Fats) चिकनाई वाले पदार्थ होते हैं जो जानवरों और कुछ पौधों के ऊतकों में पाए जाते हैं। ये आहार में सबसे सघन ऊर्जा का स्रोत होते हैं जो लगभग 8 से 9 कैलोरी प्रति ग्राम प्रदान करते हैं।

वसा (Fats) भोजन में ऊर्जा का स्रोत होते हैं, और एक तत्व समूह से संबंधित होते हैं जिसे लिपिड्स (lipids) कहा जाता है, और ये सभी संतृप्त और असंतृप्त वसाओं के संयोजन होते हैं।

ये वसा सूजन, रक्त जमावट और मस्तिष्क के विकास को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। वसा शरीर की अतिरिक्त कैलोरी को संग्रहीत करने के लिए एक भंडारण इकाई के रूप में भी कार्य करते हैं।

ये वसा कोशिकाओं या वसा ऊतक (adipose tissue) में संग्रहीत होते हैं जो शरीर को इन्सुलेट करने में मदद करते हैं। वसा शरीर को विटामिन A, D, E, और K को रक्तप्रवाह के माध्यम से अवशोषित और परिवहन करने में भी मदद करते हैं।

<ul><li> 
वसा (Fats) चिकनाई वाले पदार्थ होते हैं जो जानवरों और कुछ पौधों के ऊतकों में पाए जाते हैं। ये आहार में सबसे सघन ऊर्जा का स्रोत होते हैं जो लगभग 8 से 9 कैलोरी प्रति ग्राम प्रदान करते हैं।</li></ul>

<ul><li> 
वसा (Fats) भोजन में ऊर्जा का स्रोत होते हैं, और एक तत्व समूह से संबंधित होते हैं जिसे लिपिड्स (lipids) कहा जाता है, और ये सभी संतृप्त और असंतृप्त वसाओं के संयोजन होते हैं।</li></ul>

<ul><li> 
ये वसा सूजन, रक्त जमावट और मस्तिष्क के विकास को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। वसा शरीर की अतिरिक्त कैलोरी को संग्रहीत करने के लिए एक भंडारण इकाई के रूप में भी कार्य करते हैं। </li></ul>

<ul><li> 
ये वसा कोशिकाओं या वसा ऊतक (adipose tissue) में संग्रहीत होते हैं जो शरीर को इन्सुलेट करने में मदद करते हैं। वसा शरीर को विटामिन A, D, E, और K को रक्तप्रवाह के माध्यम से अवशोषित और परिवहन करने में भी मदद करते हैं।</li></ul>

Q . 1982, Biotechnology, Biology, Health Technology

Topics

Carbohydrates
कार्बोहाइड्रेट्स

Vitamins
विटामिन्स

Proteins
प्रोटीन

Fats
वसा।

Science Tech Internal Security / विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी तथा आंतरिक सुरक्षा

एथलीटों के लिए ऊर्जा का तैयार स्रोत उपलब्ध है
।

Explanation

Please wait..

व्याख्या Please wait..

Carbohydrates

Reference

News

कार्बोहाइड्रेट्स

Vitamins

Reference

News

विटामिन्स

Proteins

Reference

News

प्रोटीन

Fats

Reference

News

वसा।

Topics

Quick Links

John Doe

Science Tech Internal Security / विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी तथा आंतरिक सुरक्षा

एथलीटों के लिए ऊर्जा का तैयार स्रोत उपलब्ध है।

Explanation Save Please wait..

व्याख्या Please wait..

Carbohydrates Reference News Save

कार्बोहाइड्रेट्स

Vitamins Reference News Save

विटामिन्स

Proteins Reference News Save

प्रोटीन

Fats Reference News Save

वसा।

Topics

Quick Links

John Doe

एथलीटों के लिए ऊर्जा का तैयार स्रोत उपलब्ध है
।

Explanation

Please wait..

Carbohydrates

Reference

News

Vitamins

Reference

News

Proteins

Reference

News

Fats

Reference

News